반응형 접영 #수영 #수영기술 #접영훈련 #수영영법 #개인혼영 #수영전략 #스포츠 #운동 #건강1 접영(Butterfly)에 대하여 이해하기 접영(Butterfly)에 대하여 이해하기접영(蝶泳, Butterfly)은 수영의 여러 영법 중에서 가장 강력하고 체력 소모가 큰 영법으로 알려져 있습니다. 접영은 양팔을 동시에 움직여 물을 밀어내고, 몸을 물 위로 들어 올리며 전진하는 방식으로, 정확한 기술과 강한 체력이 요구됩니다. 이 글에서는 접영의 역사, 기본 기술, 훈련 방법, 그리고 접영이 수영에서 차지하는 중요성에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 접영의 역사와 발전접영은 비교적 최근에 개발된 영법으로, 1930년대에 평영에서 파생되었습니다. 초기의 접영은 평영의 변형으로 사용되었으나, 시간이 지나면서 독립된 영법으로 발전하였고, 1952년 헬싱키 올림픽에서 처음으로 공식적인 수영 종목으로 채택되었습니다. 이후 접영은 수영 경기에서 가장 힘든.. 2024. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
